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伏天2020时间表多少天
发布时间：2025-02-09 11:29:18编辑：来源：网易
伏天，又称三伏天，是中国传统历法中根据节气和干支纪年计算出的一段最热的时期。2020年的伏天从7月16日开始，到8月24日结束，共计40天。伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段各有其特点。
初伏
2020年的初伏从7月16日开始，持续10天，直到7月25日结束。这段时间内，气温逐渐升高，人们开始感受到夏天的炎热。
中伏
中伏通常是最长也是最热的一个阶段，2020年的中伏从7月26日开始，原本计划持续20天，但因为当年闰四月的关系，中伏延长至20天，直到8月14日结束。这期间的高温天气给人们的日常生活带来了不小的挑战。
末伏
2020年的末伏从8月15日开始，持续10天，直到8月24日结束。尽管此时已接近伏天尾声，但温度依然很高，人们仍需做好防暑降温措施。
整个伏天期间，由于气温高、湿度大，容易出现中暑等健康问题。因此，在这个时期里，大家要注意多喝水、避免长时间户外活动，并适当增加休息时间，保持良好的生活习惯。同时，民间也有许多习俗与伏天相关，如吃饺子、喝绿豆汤等，旨在通过饮食调节来抵御酷暑。
总之，了解伏天的时间安排有助于我们更好地准备应对夏季的高温天气，确保自己和家人的健康安全。
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