【1米57112斤属于什么胖】身高1米57，体重112斤，这个数据在很多人看来可能并不算特别重，但是否属于“胖”的范畴，还需要结合身体质量指数（BMI）来判断。下面将从多个角度进行分析，并通过表格形式总结关键信息。
一、基础数据计算
首先，我们来计算这位朋友的BMI值：
- 身高：1.57米
- 体重：112斤 = 56千克
- BMI公式：体重（kg） ÷ 身高²（m²）
计算如下：
$$
BMI = \frac{56}{1.57^2} = \frac{56}{2.4649} ≈ 22.73
$$
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5～24.9之间属于正常范围，而25以上则为超重或肥胖。
因此，1米57、112斤的BMI约为22.73，属于正常范围，不算胖。
二、体重与身高的比例分析
虽然BMI显示是正常的，但不同人对“胖瘦”的感受可能不同。以下是一些参考指标：
| 指标 | 计算方式 | 结果 | 备注 |
| BMI | 体重÷身高² | 22.73 | 正常范围 |
| 理想体重范围 | 1.6×身高² | 1.6×(1.57)^2≈39.4kg | 该体重明显高于理想范围 |
| 体脂率 | 男性<20%，女性<25% | 需要具体测量 | 仅作参考 |
| 腰围 | 男>90cm，女>85cm | 未知 | 与内脏脂肪相关 |
从理想体重来看，112斤确实略高于推荐范围，但若体脂率不高，肌肉含量较高，也不一定属于“胖”。
三、不同视角下的“胖”定义
1. 医学标准：以BMI为准，22.73属于正常。
2. 个人感知：有些人觉得体型偏圆润，可能认为自己“有点胖”。
3. 运动需求：如果日常活动少，即使BMI正常，也可能有健康隐患。
4. 审美标准：不同文化、性别、年龄对“胖”的理解不同。
四、结论总结
| 项目 | 内容 |
| BMI | 22.73，属于正常范围 |
| 是否胖 | 不算胖，但略高于理想体重 |
| 健康建议 | 保持合理饮食和适量运动即可 |
| 注意事项 | 关注体脂率和腰围，避免久坐 |
五、建议
如果你对自己的体型有疑虑，可以考虑以下几点：
- 定期测量BMI和体脂率；
- 增加日常活动量，如快走、拉伸等；
- 保持均衡饮食，减少高糖高油食物；
- 如有需要，可咨询专业营养师或健身教练。
总结：1米57、112斤的BMI为22.73，属于正常范围，不算是“胖”。但若希望更苗条或健康，适当调整生活习惯会有帮助。