【防晒霜和隔离霜先用哪个】在日常护肤和化妆过程中，很多人对“防晒霜”和“隔离霜”的使用顺序感到困惑。其实，正确的使用顺序不仅关系到产品的效果，还可能影响肌肤的健康。
根据化妆品的使用原则，防晒霜应该在隔离霜之前使用。这是因为防晒霜的主要功能是防护紫外线，而隔离霜更多是起到妆前打底、调整肤色或隔离污染的作用。如果先使用隔离霜，可能会在一定程度上影响防晒霜的成膜效果，降低其防护能力。
下面是对两者使用顺序的总结：
一、使用顺序总结
| 步骤 | 产品名称 | 使用目的 | 正确顺序 |
| 1 | 洁面 | 清洁皮肤，为后续护肤做好准备 | ✅ |
| 2 | 爽肤水/化妆水 | 调节水油平衡，促进后续吸收 | ✅ |
| 3 | 精华/乳液/面霜 | 补水保湿，滋养肌肤 | ✅ |
| 4 | 防晒霜 | 阻挡紫外线，保护皮肤 | ✅ |
| 5 | 隔离霜 | 妆前打底，调节肤色，隔离污染物 | ✅ |
| 6 | 粉底/遮瑕等 | 上妆，打造完美底妆 | ✅ |
二、为什么防晒霜要先于隔离霜使用？
1. 防晒霜需要成膜才能发挥作用：防晒霜中的有效成分需要一定时间与皮肤接触并形成保护层，如果先涂隔离霜，可能会阻碍防晒霜的成膜过程。
2. 防晒霜是护肤的最后一道防线：无论是否化妆，防晒都是保护皮肤免受紫外线伤害的关键步骤，应放在妆前护理的最后一步。
3. 隔离霜主要作用于妆容：它的主要目的是让后续的粉底更服帖，而不是提供物理或化学防护，因此不需要优先使用。
三、注意事项
- 如果你只进行日常通勤，不化妆，可以选择只使用防晒霜。
- 若长时间在户外活动，建议选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品。
- 隔离霜可以替代妆前乳，但不能替代防晒霜，两者功能不同，不可混淆。
通过合理的使用顺序，不仅能提升护肤效果，还能让妆容更加服帖自然。记住：防晒霜先于隔离霜使用，是确保皮肤得到充分保护的重要步骤。