【上课说话检讨书】在近期的课堂学习过程中，我因多次在上课期间与同学交谈，影响了正常的教学秩序和自身的学习状态。对此，我深感懊悔，并认真反思了自己的行为，现将具体情况总结如下：
一、事件回顾
| 时间 | 课程内容 | 行为描述 | 影响程度 |
| 2025年3月5日 | 数学课 | 与同桌讨论课外话题 | 中等 |
| 2025年3月8日 | 英语课 | 偷偷交流作业问题 | 轻微 |
| 2025年3月12日 | 物理课 | 在老师讲解时插话 | 较大 |
以上行为不仅干扰了老师的授课节奏，也对其他同学的学习造成了不良影响，同时也反映出我在课堂纪律方面的不足。
二、问题分析
1. 缺乏自律意识：没有严格遵守课堂纪律，随意讲话，忽视了课堂的重要性。
2. 注意力不集中：频繁交谈导致无法专注听讲，影响了知识的吸收。
3. 缺乏责任感：没有意识到自己的行为可能对他人造成的影响，缺乏集体意识。
4. 情绪管理不当：有时因情绪波动而选择用聊天来缓解压力，而不是通过合理方式处理。
三、整改措施
为了改正错误，提升自我管理能力，我制定了以下改进计划：
| 改进方向 | 具休措施 |
| 提高自律性 | 每节课前做好准备，提前进入学习状态 |
| 集中注意力 | 课堂上主动记笔记，积极参与互动 |
| 增强责任感 | 多考虑他人的感受，避免影响他人学习 |
| 学会情绪调节 | 通过运动或阅读等方式释放压力，减少课堂闲聊 |
四、总结
此次因上课说话而受到批评，让我深刻认识到课堂纪律的重要性。今后我将以更加严谨的态度面对每一堂课，努力提高自身素质，争取做一个遵纪守法、积极向上的学生。
检讨人：XXX
日期：2025年3月15日